結婚後胖了40斤怎麼減

病情分析： 婚後增重四十斤屬於不正常情況，要減肥做到管住嘴，邁開腿。
指導意見： 建議每天少量多餐，運動1小時，避免進食高熱量，油炸的食物。

病情分析： 肥胖，一般考慮是由於飲食結構不合理或者疾病導致的可能的
指導意見： 可以結合個人情況考慮的，如果是 由於飲食導致的，可以適當控制飲食，同時加強鍛煉得到改善的

病情分析： 肥胖排除病理性的因素多考慮是因為能量的過剩引起來的
指導意見： 建議你最好的辦法就是節食何適當的運動是減肥的最好辦法。