問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年05月28日
產後8個月喝碧生源減肥茶好嗎
網友回答
病情分析: 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見: 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。靠喝茶減肥效果不好明顯。
病情分析: 最好通過健康減肥。碧生源減肥茶含有一定的瀉藥的,用了後可能會引起腹瀉,食欲減退等不良反應,導致人無力,虛脫。
指導意見: 贅肉可以通過運動,控制飲食減肥。例如可以做瑜伽,游泳,喝點山楂荷葉水,吃純燕麥等。慢慢減。
病情分析: 不管是不是產後,減肥都最好不要喝減肥茶,對身體有害。
指導意見: 這種茶喝多了會導致腸道病變的,建議還是控制飲食多運動。