怎麼樣能使腿長長一點

病情分析： 你好，這種情況一般與遺傳有關，但是後天的鍛煉也有一定效果。
指導意見： 建議你每天做抻腿運動或拉伸運動。可以試試每天做做吊杠就是雙手抓住單杠吊著每天做3-4組每一組堅持10分鐘左右。或雙腳站直，身體直立朝前方，上身緩緩向下，手指尖用力向下夠，膝蓋後面的筋骨會有些痛那是在拉伸運動每天堅持10次每次兩分鐘。女孩運動量可以減半。

病情分析： 根據你描述的情況這是一個人的體型差異，是不可以改變的，只要你比例協調就很好。
指導意見： 你好！建議你最好把你的經歷放在學習上，不要過於考慮這個問題，擁有健康就等於擁有一切，祝你健康成長！