問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年03月08日
13歲女孩腹部有贅肉怎麼減肥
網友回答
病情分析: 腹部有贅肉,可能與你平時營養過剩同時又缺乏運動等因素有直接關係的,可以通過飲食和運動療法達到減肥的目的
指導意見: 平時你在飲食方面應以清淡為主,不要吃肥肉,油炸食品,其次你還可以堅持運動,如跑步等,堅持下去就可以達到減肥目的的
病情分析: 根據你的身高推算,你的標準體重在98左右。
指導意見: 建議平時加強腹部運動,比如仰臥起坐,蛙跳,跑步等