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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年02月01日

產後減肥最快的方法是什麼

問題描述 寶寶剛滿月我想減肥怎麼才能快速的減肥
網友回答
 最佳答案 減肥的方法有很多種例如節食減肥,藥物減肥和運動減肥等等。
2014年02月01日 17:02

病情分析: 如果你是母乳餵養的話這時候不建議減肥,否則會影響乳汁的分泌。
指導意見: 不建議吃那些所謂的快速減肥藥減肥,可通過適當節制飲食,保持營養均衡,鍛煉等方式減肥。

2014年02月01日 16:50

病情分析: 減肥主要還是通過合理的低脂飲食,以及適當的體育運動來實現。
指導意見: 可以適當的多做一些體育運動如瑜伽,呼啦圈等,一定要堅持。