怎麼剪掉腿上的肉

問題描述我身高164，但體重都120斤了，以前腰上沒什麼肉，鍛煉一下腰上的肉就減下去了，可是腿上的肉減不下去，現在腿好粗，我想問一下怎樣可以把腿上的肉減下去，

網友回答

最佳答案減肥的根本就是吃進去的能量要比消耗掉的能量要少，身上的脂肪才會減少體重才能下降

2014年03月04日 17:09

病情分析：你好，目前164的身高120斤還是可以的如果還打算減肥話就是運動的辦法，腿粗的話可以跑步的
指導意見：大腿部位的減肥騎自行車是最舒服的，也是最有效果的，小腿減肥不好進行