在學校裡，最好的減肥方法是什麼

病情分析： 您好，腹部堆積贅肉，一方面與您每次進食量過多，營養過剩有關，另一發麵，可能是您經常飯後久坐有關。
指導意見： 建議您，飯後不宜久坐，多運動，另外，控制每餐進食量。可以多做仰臥體坐運動。

病情分析： 肥胖是由於脂肪的過度堆積，在醫學上肥胖可以分為生理性肥胖和病理性肥胖，通常所說的肥胖都是由於飲食過度導致的。
指導意見： 目前最健康的減肥方式就是多運動和節食，您在學校最好的方式可以跑步，打籃球等體育運動。