額頭上出了許多痘痘有什麼辦法啊?

這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，可用冰黃軟膏外塗,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外塗痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。
注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

你好一般考慮可能是內分泌失調引起的症狀。
建議你平時少食辛辣生冷油膩的食物多喝水多吃水果和蔬菜可以配合藥物來調理一下看看情況怎麼樣祝您健康。

臉上長痘痘多是由於精神壓力大，皮膚的新陳代謝功能減退，油脂分泌旺盛長期無法正常的被排出體外就會出現這種情況。

平時注意適當的休息，飲食宜清淡，少吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，面部多注意清潔慢慢就會好轉的。還要注意不要熬夜。可服用清火片維生素C片，連翹敗毒片也可以，不要用手去抓臉，保持臉部清潔乾燥。
以上是對“額頭上出了很多痘痘有啥辦法啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述，您正處於青春期，雄性激素分泌過旺，皮脂分泌過多造成毛孔阻塞，容易出現痘痘。
建議您多吃水果蔬菜，少吃辛辣，少喝酒，少抽煙。保持正常睡眠。可以常用男士祛痘洗面乳清潔。祝您健康，如有疑問請您繼續提問，願為您解答。