荷葉灰能減肥嗎？

病情分析： 你好，想減肥就要從平常做起，控制高蛋白，高糖、高脂肪飲食，加強體育鍛煉，多食水果蔬菜等，荷葉灰減肥，療效不確切，不建議使用。
指導意見： 建議你控制高蛋白，高糖、高脂肪飲食，加強體育鍛煉（瑜伽），多食水果蔬菜等

病情分析： 荷葉灰是不具有減少脂肪的功效的，只是通過抑制食欲來達到減少水分和肌肉的作用來減輕體重
指導意見： 吃荷葉灰會有副作用的，容易導致脾胃功能損傷影響所吃食物營養成分的吸收。