吃什麼能減掉脂肪

病情分析： 你的減肥問題我初步認為，應該是由於營養過剩造成的發胖。
指導意見： 可以針灸配合運動鍛煉的方法減肥，通經活絡、活血化瘀、消腫減肥。

病情分析： 建議平時朵吃點青菜，蘋果等食物控制好熱量的攝入。
指導意見： 避免久坐，加強運動，如跑步，仰臥起坐，蛙跳等，早晚監測體重變化。