皮膚應該怎麼保養,油性皮膚,之前老長痘痘

你好你的皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，所以會很油毛孔容易堵塞發炎形成的痘痘。
1.多吃水果和蔬菜。特別是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，番茄，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。2.經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。慢慢會有改善的

多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他.使用莓多酚，能修復皮損，有效提高細胞活性，促進細胞再生功能，軟化並緩解疤痕形成，從而修復缺損的真皮層。如果沒有效果可考慮使用微晶磨削術來修復痘印。
建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.

這種情況你一天要多洗幾次臉，避免油質在臉部堆積
還有就是不要用油性的護膚品，少吃一些辛辣食物
以上是對“皮膚應該怎麼保養？我是油性皮膚，之前老長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的情況，本人認為關鍵是清潔。
平時多洗臉，而且要用清潔型洗面乳徹底清洗奧，如果可以，吃飯因素也很重要，不要吃過魚刺激性食物，