半個月不吃飯只吃零食包子

病情分析： 您現在這個方式不利於健康的，到不會引起肥胖，但是您的飲食不規律的話，可能會出現胃部已經十二指腸的疾病，例如：胃炎，胃潰瘍等等。
指導意見： 所以，不建議您採用上述的方式來進行減肥，您的這個方法到不至於引起肥胖，但是這個減肥的方式不對，節省並非是不吃飯，而是3餐不少，但是每一餐飯都不要吃多，即使一頓飯吃多，一樣可以造成能量的蓄積的。所以您可以3餐都吃飯，但是不要吃多就可以了

病情分析： 不建議這樣來減肥，對身體傷害太大，首先減肥身體才是最重要的，一日三餐都要吃，平時多運動有助於減肥
指導意見： 多吃水果蔬菜，中藥荷葉，山楂沒事多喝點有助於減肥