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問題【運動減肥】 13年02月09日

減肥鍛煉形成的肌肉,停止鍛煉後，會不會反彈

問題描述比如每天鍛煉的減肥話。都變成肌肉了，一停止鍛煉的話，會不會反彈啊。

網友回答

2013年02月09日 06:14

所有減肥方法都會反彈，相比而言，運動減肥反彈並不是最容易的。肌肉增加，提高基礎代謝，更加不易反彈。