問題
【運動減肥】
【歸檔】 15年01月31日
韓國大肚貼真的管用嗎
網友回答
你好,不推薦減肥產品,對於減肥來說,必須根據自己的身體情況制定合適自己的減肥方案加以堅持才可以一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。
病情分析: 您好,根據您的問題描述,減肥最好是採用健康的減肥方法,不要依靠藥物等其他減肥方法,以免對身體產生危害。
指導意見: 建議您平時少攝入脂肪,一日三餐要規律,適當增加運動,如游泳等。