從小一直很瘦怎麼增肥

病情分析： 身體消瘦可能與你體質因素有直接關係的，如果你身體都是健康的，沒有其他特殊不適的感覺，沒有必要刻意追求肥胖的
指導意見： 平時你可以多注意加強營養，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和時令水果就可以了，身體瘦還可以降低很多疾病的發生，

增肥的話，身體消瘦不能增肥考慮與脾虛胃弱，消化不良有關。不建議吃增肥藥物。首先應積極治療胃腸道疾病，改善胃腸道的消化功能，其次，可以把每天的進餐次數改為4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等。