問題
【運動減肥】
【歸檔】 15年02月05日
身高一米五,標準體重是多少呢?
網友回答
病情分析: 根據你的身高推算,你的標準體重在90斤左右。
指導意見: 建議適當的控制好進食總量,適度運動,晚間儘量少吃東西,早晚監測體重變化
病情分析: 正常人體重指標BMI為18.5~23,BMI=體重÷身高的平方,按你的計算為22.2,屬於正常範圍。
指導意見: 目前體重屬於正常範圍,繼續保持吧,要忌油膩食物。
病情分析: 標準體重參值對於女性的女性60歲以上體重:53——66KG;女:腰圍=身高X0.37臀圍=身高X0.54
指導意見: 但是個體的情況是有區別的,你身高偏矮為150CM,體重為55KC,應該是屬於比較標準的體重
病情分析: 體重和身高的比例,臨床上是使用體重指數來衡量的。體重指數為22是最佳體重。
指導意見: 因此,你的最佳體重是99斤,因此只用再減掉1斤就達到最佳體重了。