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問題【其他症狀】 16年12月12日

我14歲從事雜技

問題描述網友年齡：14歲
網友性別：女
詳情描述:
我14歲從事雜技項目，人家說練雜技不愛長個，1米5，我還能長嗎？應該補點什麼嗎？

網友回答

2016年12月12日 00:00

補充鈣質，可以幫助長高。
建議你平時多吃些骨頭湯、牛奶、蝦皮等富含鈣質的食物，此外，建議要適當運動，特別是跳、跑類的活動。