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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年10月26日
孩子長得瘦小,是否缺乏營養?
網友回答
是一種遺傳因素,但也有後天因素,也要加強營養嘍
孩子瘦小最後調理脾,胃.腸.主要原因:脾、胃、功能低下無法充分吸收食物營養造成的原因.
可經常食用:糯米100克、蓮子10-15克粥,黨參10-30水煎服,食用胡蘿蔔
是一種遺傳因素,但也有後天因素,也要加強營養嘍
孩子瘦小最後調理脾,胃.腸.主要原因:脾、胃、功能低下無法充分吸收食物營養造成的原因.可經常食用:糯米100克、蓮子10-15克粥,黨參10-30水煎服,食用胡蘿蔔
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孩子長得瘦小,一般這種情況考慮氣血兩虛。平時可以多吃一下像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、老雞、生薑、烏梅、豬肉、動物肝臟、血豆腐等,同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率,為此飲食上需要注意葷素搭配。
孩子長得瘦是一種遺傳因素,但也有後天因素,也要加強營養。後天的可以調理脾,胃.腸.主要原因:脾、胃、功能低下無法充分吸收食物營養造成的原因.可經常食用:糯米100克、蓮子10-15克粥,黨參10-30水煎服,食用胡蘿蔔等。
建議你帶孩子去醫院做一個微量元素分析,那麼這樣就可以在醫生的指導下有針對性的補充營養。當然,偏瘦的原因還有很多,只要身體健康就好!平常不要讓孩子有挑食厭食的現象,可以根據孩子的喜好做飯,可以適當的讓孩子吃些健胃消食片。