天氣稍微涼一點就手腳冰涼,並且現長凍瘡了

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，

這種情況要考慮末梢血液迴圈不暢的可能。
這種情況要注意，適當鍛煉身體，注意保暖，多吃牛羊肉，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，可口服血塞通，可局部抹凍瘡膏，也可配合中藥進行調理。