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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年10月26日

從2000年至2012年體重一直在120斤未增

問題描述 網友年齡:35歲
網友性別:男
詳情描述:
從2000年至2012年體重一直在120斤未增
網友回答
2015年10月26日 00:00

需合理飲食,積極參加體育鍛煉為好.不要食用減肥藥,這個易造成內分泌失調的,最好的減肥辦法就是通過運動減肥,是需長期堅持為好,另外還需要合理化飲食