您的位置：首頁脾氣也很容易爆發,您更年期嗎
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年10月27日
脾氣也很容易爆發,您更年期嗎
網友回答
你的情況植物神經紊亂，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時調整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補充維生素可以口服健腦補腎丸，或六味地黃丸，或刺五加，養血安神片等等調理