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問題【營養保健科】 15年10月27日

孕婦喝牛奶或蛋白質粉是飯前還是飯後喝好

問題描述網友年齡：35歲
網友性別：女
詳情描述:
孕婦喝牛奶或蛋白質粉是飯前還是飯後喝好，還有胎教是胎動是進行嗎？每次多少分鐘？

網友回答

2015年10月27日 00:00

建議還是飯後吃。以免到時候首先吃這個反而影響正常的進食，反而影響營養的補充。胎教是任何時候都可以的。大約每次20分鐘。但是這些東西本身就不一定有效果的。