生了三個孩子，間接太短，一年一個，感覺

您好根據您的描述，要考慮是體質虛弱，氣血不足，可服用驢膠補血顆粒，補中益氣丸調理治療。同時注意增加飲食營養，保持充足的睡眠。

你好，如果沒有貧血的話，建議營養飲食就可以了，各方面營養攝食均衡一些，適當活動鍛煉，增強體質也可以吃醫學滋補氣血的中藥調理一下。

增強體質最好的辦法是堅持適當運動，提高抵抗力最好辦法是保證足夠休息，避免熬夜勞累，如果確實懷疑身體異常，應到醫院行相關檢查，以客觀檢查為准