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【營養保健科】
【歸檔】 15年10月28日
我的臉上三角區附近總是起膿包
網友回答
多吃水果和蔬菜,特別是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意象荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果應該少吃。
經常洗臉,油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
這種情況可能是痤瘡與內分泌失調有關,也與中醫肺胃腸等積熱或濕熱等有關
可以吃點排毒養顏膠囊,飲食上調節,忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等
去痘印的方法有兩種:1、用VE,晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!2、用生薑片,把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!