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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年10月30日
產後身高155體重140斤,在哺乳期怎麼減肥
網友回答
建議您過了哺乳期再減肥
您目前的情況可以做些有氧運動來減肥，但是要快速減肥還是要等到哺乳期以後，那時候沒有什麼顧忌就可以控制飲食或者吃點減肥藥了，祝您越來越美麗。
22歲，女，產後身高155體重140斤，在哺乳期怎麼減肥
可以做減肥操，進行適量的運動，不建議節食但要適度飲食，只要能量夠不要吃得過於油膩和過多
處在哺乳期的婦女也是也注意營養。
不建議過度的減肥，您可以採用適度運動的方法進行減肥。
以上是對“產後身高155體重140斤，在哺乳期怎麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
哺乳期不要、需要減肥一般在產後三個月左右體重會有回落
建議不要減肥要照顧孩子的健康不是而且三個月後會有回落
祝你與孩子健康