男性缺鐵性貧血怎樣解決,臉色發黃,睡眠不充足

要是有缺鐵性的貧血的話，那麼還是注意一下，加強營養，用些敏感的藥物，試試的，這個還是缺鐵的
還是多吃些紅棗以及菠菜，還有，動物肉類，還是吃上的，以及用些補鐵藥物硫酸亞鐵給吃上

豬肝、瘦肉。蛋黃、紅棗的含鐵量很高，有補血效果。
還要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，促進鐵的吸收。

，輕度的貧血可以通過飲食來改善，比如多吃豬肝、菠菜、紅棗。
中度的和重度的需要服用鐵劑來改善貧血，多吃水果可以促進鐵的吸收。
以上是對“男性缺鐵性貧血怎樣解決？臉色發黃，睡眠不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果沒有比較嚴重的症狀可以不用藥物治療的
平時多吃動物的肝臟，豬血等食物，多吃肉食就可以了

缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。
缺鐵性貧血首選口服鐵劑。如：硫酸亞鐵0.3g，每日3次。魚、肉類、維生素C可加強鐵劑吸收，也可以多吃這些食物。

缺鐵性貧血主要是由於體內缺鐵，引起血紅蛋白合成減少，引起低色素性貧血。缺鐵性貧血的臨床症狀有：頭暈、目眩、耳鳴、乏力、容易疲倦，稍微活動後出現心慌、氣短，食欲減退等。
鐵性貧血的人多吃一些菠菜，動物的內臟和瘦肉，木耳和蘑菇鐵的含量很高，特別是木耳，每1OO克含鐵185毫克，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療缺鐵性貧血的食品。

一般是體內的鐵消耗盡了，體外不得不夠。
建議，最好不補點鐵劑，平時多吃菠菜，動物的肝臟，注意營養的補充。
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缺鐵性貧血是由體內鐵的供給與需求不平衡，體內鐵的缺乏而導致的。這可能也與你的痔瘡有關，痔瘡導致大便時出血，進而丟失部分鐵。
建議口服鐵劑，平時在飲食上應注意多吃些富含鐵的食物，如動物肝臟，新鮮蔬菜等。還應注意對痔瘡的治療，如果大便出血多，可選擇手術切除痔瘡。