得了頸椎骨質退行性改變

你好女性四十歲以後，骨鈣流失增多，即使沒有臨床症狀也可以補一些鈣。
儘量食補。也可以適當地口服一些鈣劑。碳酸鈣可以。

您可能是缺鈣引起的,補鈣是一個長期的過程。中老年人應該補鈣，缺鈣容易引起骨質疏鬆。
建議您可以適當的補充一些鈣劑，多吃一些富含鈣的食物，牛奶、雞蛋、蝦皮之類的。

40歲的女性由於體內雌激素逐漸減少，應該補鈣。
特別你還有頸椎退行性改變，更需要補鈣，可以服用碳酸鈣D3片。
以上是對“四十歲的女人需要補鈣嗎?患有頸椎骨質退行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你所說的情況，你這個可以補的
女性到四十歲以上就接近圍絕經期了，鈣質吸收就下降了，需要補充充足鈣質，不然容易發生骨質疏鬆的