腰椎骨 錯位復位快兩個月了,怎麼快速恢復?

首先要絕對臥床休息，如果能下地活動了也需要在腰圍保護下行走，避免發生二次損傷。
平時在床上也需要功能鍛煉，比如直腿抬高，疼痛症狀緩解後加強腰背肌的鍛煉，注意觀察下肢是否有神經受損的表現，必要時用營養神經腰圍促進恢復，具體情況還是結合當地脊柱骨科的醫生。