右後背疼還感覺特別累

根據您所描述的後背疼可能是勞損，肌肉損傷所導致的。
建議您每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進行局部按摩，能解除肌肉的痙攣和疲勞

多考慮是局部有炎症或存在淤血等導致的局部血液迴圈不良造成的。
建議你可以口服中成藥舒筋活血片等治療觀察，多休息。也可局部熱敷，有輔助治療作用。

考慮為腰背肌筋膜炎，與長期久走伏案工作及上網等因素有關。
建議你平時避免久坐、久站及穿高跟鞋，一般60分鐘需休息10分鐘。熱敷，按摩，烤電，刮痧等會緩解腰背部肌肉疲勞，口服非甾體類消炎鎮痛藥物如芬迪寧，活血止痛藥物獨一味。可以外用扶他林軟膏或止痛貼。平時一定要加強腰背肌功能練習。