09年3月份小腿骨折,裡面放了鋼板,

的情況來看，你的這個情況是小腿裡面放置鋼板已經超過了2年。
這個時間是應該需要去取出來了，一般的這個是不能超過兩年的。

您是骨折後做了內固定，骨頭癒合了就可以拆除內固定了。
建議去醫院拍片，由骨科醫生診斷，骨頭癒合了就可以做拆除手術了。

脛骨骨折術後鋼板寄留體內，2年半。正常情況，鋼板在體內18個月就要拆除，如果長期在體內，鋼板會疲勞斷板。
建議先去做一個脛骨的Ｘ光片，看一下，骨折處的癒合情況，再進行鋼板取出術取出鋼板。