上臺階腳扭傷了,怎麼治療!

腳扭傷了，分析是肌肉韌帶拉傷導致，還要考慮骨、神經有無損傷
建議先適當擦些藥酒，還是不行的話，去醫院檢查下

你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時後，改用熱敷，促進局部淤血吸收。
建議可以用紅花油，或活血藥酒等外塗患處，內服活血化瘀止痛的藥物如獨一味，傷科跌打片等。減少活動，抬高患肢。