落枕5天了,一點也沒有好轉,頸部和

自訴由於落枕已經第五天，還存在明顯疼痛，可以通過中醫理療措施。
像你訴說的情況，如果是落枕無明顯好轉，可以針灸，按摩，拔火罐，短期避免長時間單一姿勢，低頭，綜合起來都可以好轉。建議你通過醫生診察後才做後期處理。

你好
對於這個情況需要及時處理，特別是可以採取按摩處理，防止影響生活方面
建議到醫院拍個骨片處理，特別是疼痛不見減輕。還有就是注意可以選擇推拿按摩處理。能夠很好的促進恢復的