中藥能徹底治好抑鬱症嗎

中藥能徹底治好抑鬱症嗎 可能目前患有精神心理疾病.建議你去醫院看一下心理醫生，積極進行心理疏導，多與人交流為好的，多參加一些活動，適當運動為好。

建議建立良好的生理時鐘，睡前不宜太餓或太飽，也不宜喝含咖啡因的飲品，例如咖啡、可樂或茶等。並注意改善睡眠環境等，有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點，睡前用溫水洗澡或喝一杯溫鮮奶或菜湯。祝早日擺脫抑鬱造成的困擾！