經常玩手機皮膚長斑點有黑眼圈怎樣護膚

病情分析： 建議平時儘量不要去熬夜，控制好玩手機的時間。
指導意見： 多休息，每隔40分鐘起來看看遠處物體，做做保健操，滴點眼藥水，多吃飯蔬菜，豬腳等食物

病情分析： 根據你的症狀，有可能是晚上手機，長期熬夜影響內分泌失調引起的。從中醫角度來說，有可能是肝腎陰虛引起的。
指導意見： 建議戒掉玩手機的習慣，可予性激素六項檢查，明確診斷，若為內分泌失調，可配合中醫藥辨證論治，予補益肝腎為法擬方治療，平時少吃辛辣刺激性食物，可予杞菊地黃丸進行調理。