問題
【針灸按摩科】
【歸檔】 15年11月26日
主要是起床後頭暈,雙腿無力
網友回答
可能是低血壓都可以導致這些症狀發生的
注意保證攝入足夠營養多吃富含蛋白質鐵銅葉酸V-b12的食物如豬肝蛋黃瘦肉豆奶魚蝦水果,另外可以適當吃點大棗,雞湯等。注意休息
我是健康顧問,很高興為您作答,根據你提供的資料,分析認為:頸椎病針灸要2~3療程。
可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射治療等;或服用活血化瘀,通經活絡的中成藥;或頭痛、頭暈嚴重靜點20%甘露醇和脈絡寧。平時避免久坐久站和長時間低頭(伏案)工作,枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操:(端坐,身體不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭,左轉、右轉,左側屈、右屈側,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒,每次堅持10~15分鐘,動作要輕緩、柔和,一天可以做數次.),平時多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。