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問題 【糖尿病】 【歸檔】 16年12月05日

男、64、身高175、體重88千克、平

問題描述 男、64、身高175、體重88千克、平均每天步行12千米。請問一天的進餐量是多少
網友回答
2016年12月05日 21:47

您好,血糖很高考慮糖尿病,建議低糖低脂清淡飲食,控制總熱量,營養全面均衡。主食以穀薯類為主,粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。烹飪方面,少油少鹽清淡飲食。適當運動,加強監測,血糖儀三諾還不錯可以選用。

2016年12月05日 11:45

你好,您現在的血糖是比較高的,所以建議你要注意控制飲食,儘量以高纖維粗糧為主,避免高糖分的食物,比如說香蕉葡萄,西瓜等等,並且注意繼續進行運動,而且要注意生活規律,避免高膽固醇,高脂肪的食物,注意繼續複查,如果還是這樣,可以服藥物二甲雙胍來控制一下血糖情況

2016年12月05日 11:42

你說的這種情況,病人是有明顯的肥胖的,在加強運動的同時,需要控制脂肪類食品和澱粉類食品的攝取的,建議戒煙酒,不吃油膩食品,麵粉,大米等澱粉類主食每天不超過6兩,如果有饑餓,可以多吃點蔬菜,蛋清,魚蝦,瘦肉等食品的,

2016年12月05日 11:36

你的情況是--標準體重應該是65公斤,目前是二型糖尿病建議你規律飲食,但是應該三低飲食,適當活動,調攝情緒保持樂觀對身體恢復很關鍵