70老人糖尿病，11個點可是吃什麼水果

您好，糖友選擇水果儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、鳳梨、葡萄等含糖量高的儘量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、鳳梨、檸檬可以適量吃。除此以外，吃水果還需注意：① 水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。② 吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助。推薦使用準確、經濟的三諾安穩免調碼血糖儀。

糖尿病人可以吃水果草莓、白蘭瓜、獼猴桃、聖女果、鳳梨、楊梅、櫻桃等。不宜吃葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝等。再就是注意冷天氣不要吃太涼性的水果，如西瓜等。建議還是要清淡飲食為主，水果不要過多食用。

對於老人目前的血糖是11多，說明血糖控制的不理想。暫時低糖飲食，適當的鍛煉，可以行胰島素治療。

你好，糖尿病患者吃水果受較多限制。建議多吃無糖水果尤其是血糖控制不好情況下，建議吃黃瓜，蘿蔔。積極控制血糖，飲食清淡易消化，多吃粗糧，控制飲食。

這位同志你好，你描述的症狀是罹患糖尿病，請您，控制飲食，正確服用，降糖藥物進行治療合理的鍛煉，可以在兩餐之間少量食用，半個蘋果。

這位元患者你好，你罹患糖尿病，需要控制飲食，加強鍛煉，合理地使用藥物進行控制血糖，可以在兩餐之間食用半個蘋果。