特別容易疲憊，運動後就犯困

你好，特別容易疲憊運動後發困，這種情況是氣虛，是由於機體免疫調節紊亂導致的，出現此類症狀，需要經常鍛煉身體，平時飲食清淡，可以口服藥物。口服生脈飲，虛汗停顆粒可以改善相關症狀

您好，運動後由於身體血糖被大量消耗，中樞神經缺乏能量的來源（中樞神經只能通過血糖進行供能），大腦就會出現精神不振犯困的情況，一方面是要注意運動量，另一方面是運動後可以適當補充一些容易吸收的主食類食物或者運動飲料來緩解這種情況。

您好，這個考慮是脾虛導致的，注意不要吃生冷油脂大的食物，可以口服參苓白術散調理。

你這個考慮還是與你身體虛弱，平時缺乏鍛煉有關，這就可以容易引起疲乏，特別是在活動以後，你平時可以規律生活，避免熬夜勞累，多一些戶外運動，增強體質，有助於改善。

你好，根據你的情況，主要考慮氣虛或者痰濕引起。建議可以用中藥調理，但需要結合辨證的結果。

您好，您的這個症狀屬於體質虛弱的問題，建議您可以服用補中益氣丸來調理，希望能幫助您

上的症狀，也有可能是由於體質的原因，或者睡眠作息不規律等引起的。還應適當的調整一下自己的作息規律，避免熬夜，保證充足的休息。

疲勞估計是沒休息好或是精神緊張壓力大引起的那就需要多加注意休息了！

您好，根據您的病史描述，解答如下：運動後疲憊，每個人都是這樣子的，如果你覺得特別累，建議休息一段時間後再運動。