上肢肌肉酸痛,肩周也痛

你這種情況主要考慮是全身氣血不足導致的。
針對你的情況的話，首先自己要注意平時的飲食營養吸收，多補充營養，同時可以考慮適當用中藥來調理脾胃消化，從而活血行氣。

你的疼痛症狀我初步診斷應該是肩周炎疼痛，當然也可能是頸椎病導致的，中醫認為都是由於受涼勞累等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛。
去醫院外科、針灸科都可以的，拍片或做CT一般就可以確診。建議及早採用中醫針灸的方法治療，通經活絡、活血化瘀，止痛是特效的，沒有副作用。