問題
【針灸按摩科】
【歸檔】 15年12月05日
用生鐵末加醋可治療肩周炎嗎?
網友回答
不知道你是從哪裡得來的偏方,如果你到正規醫院就診的話,應該不會建議你這樣做。
肩周炎是一種自限性疾病,也就是說,過一段時間自己就會好,建議你以止痛為主,適當鍛煉,生鐵末加醋效果不確定。
用生鐵末加醋之前叫做坎離砂,用來治療關節炎,主要是因為可以發生反應釋放熱量,有改善局部血液迴圈的作用。
對於治療關節炎有好處,可以用,不過比較麻煩一些,現在有許多理療器可以局部加熱的,建議選用就可以了。希望對你有幫助!
肩周炎全稱是肩關節周圍炎,是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。本病好發於50歲左右的人,故又稱“五十肩”。
肩周炎可以通過保健按摩進行治療,再加上合理的鍛煉效果還是不錯的。
鍛煉方法:
1.患者多做肩關節的運動,特別是適當做大幅度的運動,每次10分鐘,對預防肩關節的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。對於輕度肩周炎患者緊靠堅持功能鍛煉就可以治癒。
2.彎腰畫圈:轉肩患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由裡向外,或由外向裡的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。3.後伸下蹲:患者背向站於桌前,雙手後扶于桌邊,反復做下蹲動作,以加強肩關節的後伸活動。
4.爬牆患者面向牆壁站立,雙手上抬,扶於牆上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些。
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