問題
【中醫保健科】
【歸檔】 14年06月14日
愛出汗夏天動一動就大汗淋漓如何調理
網友回答
病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是“肺氣不足、衛陽不固”所致。
治療應以“補肺益氣、固表養陰”為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗,或嚼服西洋參、人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。 補充些鈣。夏天的時候,多運動運動,增強體質,就可以避免體虛多汗。
根據您說的情況,中醫來說多汗一般是氣虛的表現。
可吃些補氣固表的中藥如四君子湯來調理,中成藥有黃芪精口服液。
考慮是氣虛引起。可以喝點黃芪水,或玉屏風散。平時多運動,均衡飲食,少吃寒性的食物。