問題【中醫保健科】 15年02月15日

肝火心火旺怎麼辦？

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：男
詳情描述：
皮膚總是很油，頭髮也是，要天天洗，一天不洗就貼在頭上，油乎乎的，臉上容易長痘痘，還總是覺得口渴，有時還會覺得很煩燥，別人說是肝火心火太旺引起的，怎麼治療呢？

網友回答

2015年02月15日 00:00

首先，我們要先對身體進行清熱解毒，消除肝火。飲食上可以吃一些苦瓜，大豆，蓮子，芹菜等，這些都可以清肝明目，滋陰去火，效果還相當明顯。其次，我們要學會養肝護肝，可以多喝一些養肝茶，而且要少酒少煙，生活有規律，不熬夜。這樣，慢慢就會恢復到正常。