指甲出現凹凸不平是怎麼回事？

可能是你體內缺乏維生素c和缺鐵的原因多吃點含鐵的菠菜，如果人體天缺鐵或維生素c暫時只是表現在指甲上面，長時間你的眼睛可能會上，受到損傷，也或者你的毛細血管彈性會變差，無緣無故就會流鼻血，建議每天喝兩勺酵母或膽鹼素。要定期到中醫科去進行檢查，之後進行身體調養。