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問題 【中醫保健科】 【歸檔】 15年02月23日

氣血雙虛,能用什麼中藥煮水當茶喝

問題描述 網友年齡:29歲
網友性別:女
詳情描述:
氣血雙虛。當歸 黃氏 黑棗 枸杞 煮水當茶喝 行嗎
網友回答
2015年02月23日 00:00

一般氣血兩虛最常見的原因就是經常熬夜,節食減肥,過度勞累等所致的,您所說的中藥有一定的補血,補氣作用的,所以可以用來煮水當茶喝的
但是平時還要注意不能熬夜,不能節食減肥,不要過度勞累,多吃一些肉類蛋類和牛奶類食物,適當進行體育鍛煉,這樣才可以改善病情