頭髮變白是怎麼回事

形成這樣白髮最直接的原因是精神因素，如壓力過大，思慮過多，精神緊張，其次還有可能是營養失調引起的，比如缺乏維生素，微量元素等。建議緩解精神壓力，保持良好的心情，放鬆精神，注意補充營養，可以多吃一些芝麻、海帶、何首烏、黑木耳、豆類、乾果類、動物的肝臟等

白髮性疾病的病因十分複雜，建議服用七寶美髯丹，
平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗髮水來護理頭髮，慢慢就會改善的。

白髮與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，建議找中醫辨證用中藥治療，可吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等，宜多吃蔬菜水果，放鬆心情。