問題
【中醫保健科】
【歸檔】 15年02月28日
常感覺乏困無力,沒精神
網友回答
你這全身無力的症狀、很有可能是身體缺鉀導致的、可以化驗一下鉀
如果確診需要及時的補鉀、可以輸液也可以大量的補充營養、食物中含有大量的鉀。
有一定關係,但關係應該不大,這主要與你平時睡覺習慣和睡眠品質有關的,還有你平時的工作強度。
建議早睡早起,保證充足睡眠,按時吃飯,長期不吃早飯會造成胃炎或胃潰瘍的。
你經常發困無力,與你不吃早飯是有一定的關係,不過這種情況大多數與你身體氣血不足、腎陽虛弱、中氣不足有關係,你可能正處於一種亞健康狀態。
在你這個年齡段的人,很多都會處於亞健康狀態,這是由於長期工作勞累,睡眠不規律,飲食不健康而引起的,你只要合理調節自己的飲食和作息,服用些補中益氣丸來治療,症狀慢慢就會好轉的。
首先早晨一般不吃飯,對身體不好。您常感覺乏困無力。沒精神,可能是有貧血所致,也可能是缺少體育鍛煉、工作不緊張所致。
1、建議一日三餐,按時吃飯。2、最好到醫院做血常規、血壓的檢測,如有異常,儘早治療。3、適當多運功。工作要有興趣。