平時多吃什麼食物能補腎固腎呢?

考慮與腎虛有關，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸治療，不要吃涼的或刺激性食物。‘多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意，多增加些補腎的食物，注重食物營養，可以多吃核桃，保健藥酒等

中醫認為黑色的東西可以補腎，所以你可以用一些黑木耳，黑豆等核桃也是可以的，其他也可以稍用藥物進行調理，祝你早日康復