宮寒如何調理比較快

宮寒，就是子宮寒涼的意思，臨床上可分實寒和虛寒，實寒即寒濕凝滯，其可引起月經不調，痛經，甚至不孕的現象。
可就診查明是那一種宮寒，如果是寒濕凝滯，治宜溫經散寒，方用溫經湯治療；如果是虛寒，可服用艾附暖宮丸治療；平時應注意腹部的保暖，可進行腹部的熱敷，有利於疾病恢復。

你說的情況果有宮寒症狀一定不能吃生冷食物，最好多吃一些發熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補的
還有要注意的晚上睡覺時一定要蓋好腹部，就算炎熱的夏天，因為半夜裡還是會有些涼，別忘了搭一塊毛巾被蓋住肚子的，導致宮寒的原因主要是不良的生活方式的