冬天手腳冰涼是怎麼回事

中醫認為,手腳冰冷,肢冷為脾腎陽虛證.陽氣虛而不能在體內起到溫煦,升達的作用,使血液陽氣不能通達四肢而導致的手腳冰冷.
可通過藥物或食療來改善症狀,可多吃人參,,羊肉,雞肉,核桃仁,海參等溫補性食物,忌食性質寒涼,易傷陽氣,

你的情況一是內分泌紊亂所致，二是中醫所說的脾腎陽虛症
可以多吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補。

冬季手腳冰涼可能是由於末梢迴圈不良而引起的。這可能與體質有關係，可能屬於中醫的陽虛體質。
這是可以應用654-2片等藥物進行治療的，同時可以配合補腎陽的藥物如金匱腎氣丸服用。

您的這種情況在中醫看來應該是身體裡面的陽氣不足導致的，這種情況建議您有時間用艾灸的方法試一試，艾灸有很好的補陽氣的作用，陽氣充足了，您的身體就應該不會出現這種症狀了。

中醫來說，手腳冰涼，一般是陽虛引起，其主要臨床表現以畏寒肢冷，手腳冰涼為其主要表現，常見的是脾腎陽虛。
如果是單純性的手腳冰涼，可不必治療，平時注意積極鍛煉身體，有利於恢復，如果伴有腰部不適，有可能是腎陽虛，可服用腎氣丸治療；如果伴大便稀薄，有可能是脾陽虛，可服用附子理中丸治療。

手腳發涼一般是肢體末梢血液迴圈不好引起的，有些也與個人體質有關，中醫認為氣虛、陽氣不足也可致手腳發涼。
平時多做運動，促進血液迴圈，另外每天用熱水泡腳，熱水逐漸加入，水沒過小腿最好。