問題
【中醫婦科】
【歸檔】 14年08月26日
為什麼做完愛後腰酸大腿根部酸
網友回答
對於你的情況啊可能是腎虛的表現,腎虛,可以在飲食和運動方面進行輔助治療,平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。
可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆。增強自身抵抗力。